あー、オレもプリンス・オブ・ウェールズを沈めたかったなー（ｺﾞﾛｺﾞﾛ
ビッキー・ホリディです。
作業用BGMというのがありますよね。あれはすごく便利で僕も重宝しています。あれで音楽を聴いていると無音よりも集中できますね。
で、より作業が捗るにはどうすればいいのかと考えていたんです。
単に集中力を上げるにはカフェインのサプリメントが結構使えます。１錠で200mg入っているのでエナジードリンクを飲むよりも簡単に摂取できますし100錠入ってて1000円くらいなので安くあがります。
音楽にカフェインと、これで集中力に関しては申し分ないと思います。ですがさらに捗るためには、と僕は考えました。根がものぐさなのでなんでも短期集中でやりたいもんで。
そして、いくら集中力を上げてもそれを阻害する要素があったら元も子もないと思ったんです。そこで作業以外の行動をなるべく排除しようと考えた結果、作業用BGMならぬ、作業用メシを思いつきました。
作業にいくら集中していようが、腹は減るものです。しかし有名なトランプが好きなサンドウィッチ伯爵の例もあるように、食事は作業の邪魔になります。しかし食べないわけにはいかない。でも食べると、その最中は作業ができないし、そのあとも眠くなってしまう……
そこで作業用メシです。
作業用メシはいかに手早くエネルギーを摂取できるかにかかっています。
僕がおすすめしたいのは、ウイダーインゼリーです。満腹になることなくそれなりに満足感もあり、エネルギーも１つでおにぎり２つ分摂ることができます。そして片手で飲むことができるのも大きなメリットです。10秒チャージなんて言われているだけあって手早さも魅力です。
あとはスニッカーズです。アホみたいに甘ったるくて疲れているときにはもってこいです。ボリュームもあって食べた気になれます。
たとえば丸一日あるとして、朝食はウイダーインゼリー、昼食にスニッカーズと組み合わせればかなり作業が進むと思います。
あとはプリン。こいつもなかなか侮れません。卵と牛乳が使われているのでなんか知らないけど「もう大丈夫」って気になります。
僕はウイダーインゼリーが好物でよく箱で買っています。箱で買えばいちいち買いに出かけなくて済みますので。
疲れてきたときに間食といいますか、軽くつまめるもので僕がいいなと思ったのは氷砂糖です。１パック100円という値段もさることながら、純粋に糖分だけを摂取できるのがいいです。
勉強や仕事で追い込みの時期はおすすめです。